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藤城博の高血圧に効果抜群のDVDって、
２ｃｈ（ちゃんねる）や某掲示板で話題ですね。

血圧 効果抜群。塩分を控えるだけでは血圧は下がっていかないけど、
この食事法知れば、塩分を考えなくても高血圧が回復していくって、有り得なくないですか？
こういうのやっぱり嘘なのかな？

⇒効果があったって声もあるけれど・・・

難しい知識や難しい方法は一切ないんだって。
日本食養の会 藤城博氏の食事療法なら、
どんなに仕事で忙しい人でも、いつもの食事をちょっと変えるだけで、
簡単に血圧を改善させることができるって言ってるね。

なるほど。
これなら、私にもできるかも。